quinta-feira, 1 de julho de 2010
Seleção de Serrinha treina em um período
A seleção serrinhense voltou aos treinamentos na tarde desta quinta-feira (1°), sob o comando do preparador físico Gelméris Lima, depois da folga pela manhã.
Como a pista de atletismo continua encharcada, Gel não pode colocar em prática tudo que estava planejado para esta quinta.
Primeiro realizou um trabalho localizado e, no túnel, fez exercícios usando cavaletes e também usou música (axé music) para melhorar a flexibilidade, agilidade e a parte cardiorrespiratória dos atletas.
A única ausência foi o meia, Tim, que levou uma pancada no coletivo de quarta-feira, mas segundo Lima, ele vai treinar normalmente nesta sexta-feira, às 15h.
Após o segundo coletivo, que vai ser realizado, novamente, no estádio Marianão, pois enxugou mais o piso, existe a possibilidade do grupo realizar um trabalho de manutenção, sábado, pela manhã e depois ser liberado, retornando na segunda-feira (5), para trabalhar em dois períodos.
Como vai acontecer a festa "Pedrinho de Serrinha", Gelméris Lima pede que os atletas moderem na bebida e durmam cedo para não prejudicar o desempenho em campo.
Por Cival Anjos
Nenhum comentário:
Postar um comentário